DICAS SIMPLES E EFICAZES PARA TER PÉS MAIS SAUDÁVEIS, COM APENAS ALGUNS MINUTOS, TODOS OS DIAS, PODE-SE EVITAR UMA SÉRIE DE PROBLEMAS FUTUROS. VEJA COMO A SEGUIR ;

1. Porque pés diabéticos precisam de cuidados especiais ?
1. O diabetes pode provocar danos severos nos nervos periféricos dos pés, levando à perda da sensibilidade. Portanto, você pode não perceber um sapato apertado, um objeto quente ou uma dor após o corte inadequado das unhas, resultando em problemas sérios como úlceras. Outro problema é a falta de circulação, o que aumenta o risco de infecção e dificulta a cicatrização de feridas.

2. Examine seus pés :
1. Inspecione diariamente os pés, inclusive a área entre os dedos. Procure rachaduras, bolhas, inchaços, feridas entre os dedos, inflamações ou qualquer mudança de cor. Busque auxílio de outra pessoa, caso não consiga realizar o auto-exame. Se observar qualquer uma destas alterações, consulte o seu profissional na área da saúde.

3. Veja como é simples cuidar dos pés diariamente :
1. Mantenha os pés limpos à É importante lavar regularmente os pés usando água morna e sabão neutro ;
2. Mantenha os seus pés secos à Use toalha macia para secar os pés, não esqueça de enxugar entre os dedos ;
3. Unha dos pés à Corte as unhas em linha reta e lixe delicadamente. Procure um profissional especializado para fazê-lo ;
4. Mantenha os pés macios à Espalhe hidratante nos seus pés, mas nunca entre os dedos. Não use hidratantes ou pós que não sejam indicados pelo seu profissional da área da saúde ;
5. Calosidades  

                                                              i.      Não use agentes químicos para remover calos.

                                                             ii.      Não tente cortá-los e não use remédio sem orientação.

                                                           iii.      Procure um serviço especializado para remove-lo ;

4. Calçados inadequados são um dos principais causadores de ulceração.

5. Os calçados ANDBEM são especialmente desenvolvidos para atender as exigências dos diabéticos e ajudam a prevenis possíveis complicações.

1. Examine seus sapatos sempre antes de calçá-los. A presença de objetos estranhos pode ferir seus pés ;
2. Prefira sempre meia de algodão e evite as meias com costuras (internas ou externas) ;
3. Evite andar descalço dentro e fora de casa, não use calçados sem meias ;
4. Use sempre calçados terapêuticos e com bastante espaço para os dedos;
5. Consulte um especialista em calçados especiais.